Vad är detta?
Detta är en 6 veckors intensivkurs där du får en tydlig introduktion till Muay Thai (thaiboxning).
Du lär dig grunderna steg för steg i en trygg och strukturerad miljö tillsammans med andra nybörjare.
Detta ingår
18 träningspass
Grundtekniker
Fotarbete och balans
3 pass per vecka i 6 veckor
Grundtekniker i slag, sparkar, knän och armbågar
Fotarbete och balans i thaiboxningen
Slag & spark
Kombinationsslag och enklare fightingövningar
Gruppträning
Träning i grupp med erfarna instruktörer
Upplägg
1 / Längd:
6 veckor
2 / Pass:
3 gånger per vecka (18 träningspass)
3 / Nivå:
Nybörjare (inga förkunskaper krävs)
Vem passar kursen för?
Dig som aldrig tränat thaiboxning tidigare.
Dig som vill testa thaiboxning innan du blir medlem och binder upp dig.
Dig som vill komma igång med träning på ett roligt sätt och vill bli starkare, snabbare och få bättre kondition.
Begränsat antal platser
För att kunna ge alla deltagare bästa möjliga träning är antalet platser begränsat.
Max 30 deltagare/kurs.
Bonus
Alla deltagare får även ett exklusivt erbjudande om att fortsätta som medlem efter kursen.
Många av våra deltagare väljer att fortsätta träna efter nybörjarkurser hos oss.
Du kommer då ha en stabil grund för att gå vidare till våra ordinarie pass.
Platserna fylls snabbt. Säkra din plats redan idag.
När vi mottagit ditt intresse kommer mer information att skickas ut till dig via mejl.
VAD SÄGER VÅRA MEDLEMMAR
Hanna Chavez
Klubben har en otroligt bra sammanhållning och Bodil har gjort ett otroligt jobb med allt som har med klubben att göra. Det kändes välkomnande från sekunden jag satte min fot där och trots att jag aldrig testat kampsport innan så känns det som att jag är en del av klubben. Alla tränare är alltid vänliga och peppande. Har man haft en dålig dag blir den genast bättre när man besöker er. Tack för att ni gör ett så bra jobb!
Edvin Simonian
Bästa tränarna och riktigt roligt träningsform. En liten klubb som har en familjär känsla över sig och får alla att känna sig välkomna.
Rekommenderas starkt!
Richard Berki
Jag tränar på Uppsala Kampsportcenter & Hälsocenter och kan verkligen rekommendera klubben till alla, oavsett nivå eller mål. Stämningen är alltid välkomnande och peppande – träningskamraterna är motiverande, hjälpsamma och bjuder på både glädje och utmaning under passen.